Almás tonhalas tortilla

by Enikő

Ez egy gyors és finom hétköznapi vacsora. Van benne minden amire a szervezetnek szüksége van,teljes értékű fehérje, szénhidrát,kevés zsiradék a tonhalból és rost is. A különböző almákkal pedig igazi ízkavalkádot tudunk teremteni.

Tonhalkrémes almás tortilla

Ez egy gyors és finom hétköznapi vacsora. Van benne minden amire a szervezetnek szüksége van,teljes értékű fehérje, szénhidrát,kevés zsiradék a tonhalból és… Reggeli alma, tonhal, tonhalsaláta, almasaláta, tortilla, tonhalkrém Hungarian
Kitchen is my sanctuary
Kitchen is my sanctuary
Nyomtatás
Adag: 4
Nutrition facts: 10 calories 10 grams fat
Értékelés: 5.0/5
( 1 szavazat )

Hozzávalók

  • tortilla lapok megsütve
  • nagyobb almák kimagozva és karikákra vágva
  • 2 konzerv jó minőségű tonhal
  • 2 ek krémsajt
  • 1 ek tejföl
  • só, színes bors keverék
  • curry por-elhagyható

Elkészítés menete

  • A tonhalat, sót, borsot, tejfölt és krémsajtot alaposan összedolgozzuk.
  • A tortillákra alma karikákat teszünk.
  • Megkenjük a krémmel és feltekerve tálaljuk.

My Recipe Index

You may also like